8 ugers online Optimal BodyFlow.
Det er med umådelig stor glæde at vi gerne vil benytte lejligheden til at byde dig velkommen her på Optimal Body Flow.
Optimal Body Flow er et 8 ugers online kursus forløb hvor du hver uge vil blive beriget med nyt spændende materiale med guidening, undervisning og inspiration til hvordan du kan løfte og optimere dit liv.
Du vil uge for uge blive ført frem mod en langt større bevidsthed, som vil skabe frihed og styrke i dit liv.
Forløbet vil give dig en helt speciel og unik mulighed for at lære at skabe balance, glæde og overskud i din dagligdag.
Programmet som du vil blive præsenteret for ugentligt, vil indeholde filmsekvenser hvor vi viser dig vejen til større sundhed på alle planer.
Dette vil ske igennem følgende:
- Mind Fuel (Guidet meditation)
- Body Strength (Styrkeøvelses program)
- Body Flex (Stræk og smidigheds program)
- Body Liquid (Friskpressede juicer)
- Mind Flow (Fjernhealing)
- Mind Awareness (Teoretiske gennemgang af både dine tanker og følelser)
Du vil altid have adgang til materialet. Et materiale der løbende vil blive opdateret, udvidet og udviklet.
Optimal BodyFlow kurset inkluderer:
- Livstids medlemsskab
- Over 120 videoer pakket med inspiration til en sund livsstil i flow
- Eksklusiv adgang til lukket facebook gruppe
- Bonusmateriale
Tilmelding
Kursusindhold
-
Start0:01 Intro - Mind Flow (Ugens fjernhealing) (8:52)
-
Start0:02 Intro - Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (35:46)
-
Start0:03 Intro - Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (16:06)
-
Start0:04 Intro - Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (9:41)
-
Start0:05 Intro - Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (10:28)
-
Start1:01 Mind Flow (Ugens fjernhealing) (19:08)
-
Start1:02 Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (35:11)
-
Start1:03 Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (27:19)
-
Start1:04 Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (8:03)
-
Start1:05 Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (21:55)
-
Start1:06 Mind Awareness (Forstå Dig selv) (26:59)
-
Start2:01 Mind Flow (Ugens fjernhealing) (22:16)
-
Start2:02 Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (33:42)
-
Start2:03 Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (25:54)
-
Start2:04 Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (7:22)
-
Start2:05 Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (17:05)
-
Start2:06 Mind Awareness (Forstå Dig selv) (28:06)
Din underviser
JESPER CORDT
Mere end 20 års erfaring som kropsterapeut, massør, healer og personlig coaching og underviser inden for krop, sind og ånd.
DENNIS SØNDERGAARD
Mere end 12 års erfaring med personlig coaching og personligheds udvikling. Er desuden uddannet healer, regressions terapeut, trancemedie, fitness og idrætsinstruktør.