Autoplay
Autocomplete
Forrige lektion
Færdiggør og fortsæt
Optimal BodyFlow
Introduktion (Se disse videoer først)
0:01 Intro - Mind Flow (Ugens fjernhealing) (8:52)
0:02 Intro - Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (35:46)
0:03 Intro - Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (16:06)
0:04 Intro - Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (9:41)
0:05 Intro - Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (10:28)
Modul 1. / 1. uge
1:01 Mind Flow (Ugens fjernhealing) (19:08)
1:02 Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (35:11)
1:03 Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (27:19)
1:04 Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (8:03)
1:05 Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (21:55)
1:06 Mind Awareness (Forstå Dig selv) (26:59)
Modul 2. / 2. uge
2:01 Mind Flow (Ugens fjernhealing) (22:16)
2:02 Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (33:42)
2:03 Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (25:54)
2:04 Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (7:22)
2:05 Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (17:05)
2:06 Mind Awareness (Forstå Dig selv) (28:06)
Modul 3. / 3. uge
3:01 Mind Flow (Ugens fjernhealing) (21:01)
3:02 Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (20:19)
3:03 Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (27:36)
3:04 Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (8:39)
3:05 Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (17:04)
3:06 Mind Awareness (Forstå Dig selv) (26:38)
Modul 4. / 4. uge
4:01 Mind Flow (Ugens fjernhealing) (19:54)
4:02 Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (21:07)
4:03 Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (23:06)
4:04 Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (4:21)
4:05 Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (18:12)
4:06 Mind Awareness (Forstå Dig selv) (28:03)
Modul 5. / 5. uge
5:01 Mind Flow (Ugens fjernhealing) (22:02)
5:02 Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (31:55)
5:03 Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (19:42)
5:04 Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (5:10)
5:05 Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (17:27)
5:06 Mind Awareness (Forstå Dig selv) (27:23)
Modul 6. / 6. uge
6:01 Mind Flow (Ugens fjernhealing) (21:06)
6:02 Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (28:30)
6:03 Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (16:50)
6:04 Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (4:56)
6:05 Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (16:35)
6:06 Mind Awareness (Forstå Dig selv) (21:45)
Modul 7. / 7. uge
7:01 Mind Flow (Ugens fjernhealing) (21:30)
7:02 Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (29:15)
7:03 Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (21:39)
7:04 Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (5:13)
7:05 Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (15:58)
7:06 Mind Awareness (Forstå Dig selv) (24:57)
Modul 8. / 8. uge
8:01 Mind Flow (Ugens fjernhealing) (21:30)
8:02 Mind Fuel (Ugens guidede meditation) (23:37)
8:03 Body Strength (Ugens overskuelige program med styrkeøvelser) (25:10)
8:04 Body Flex (Ugens stræk og smidigheds øvelser) (4:49)
8:05 Body Liquid (Ugens friskpressede juice) (15:19)
8:06 Mind Awareness (Forstå Dig selv) (13:06)
1:05 Body Liquid (Ugens friskpressede juice)
Kursusmaterialet er låst
Hvis du allerede er tilmeldt
så skal du logge ind
.
Køb for adgang